Find de forskellige idræts, motions og samværstilbud
Henvendelse til:
Laust og Kirsten Mensel
Hjejlen 71
6270 Tønder
Tlf. 74 72 43 42 / 30 55 43 42
Mail: lakimensel@webspeed.dk
Hjemmeside på internettet: www.A93-Toender.dk
Formål:
- At skabe grundlag for udøvelse af idrætsaktiviteter, tilrettelagt under hensyntagen til den enkelte deltager
- At skabe et trygt fællesskab mellem ligestillede
- At fremme oplysning og viden om apopleksi (senhjerneskade)
Foreningen henvender sig til alle apopleksiramte (senhjerneskadede), der kan optages som aktive medlemmer. Dvs. personer, der efter en blodprop i hjernen eller en hjerneblødning, har fået nogle følgevirkninger. Det kan også være efter en trafikulykke eller en hjerneoperation. Følgerne kan f.eks. være tab af sprog, halvsidige lammelser, koordinationsbesvær m.m. Enhver anden kan optages som støttemedlem.
Aktiviteter:
Medlemmerne mødes hver torsdag fra kl. 17.00 til kl. ca. 20.00 i Tønder Sports & Fritidscenter, Squashbanerne, Sønder Landevej 4-6, 6270 Tønder.
Mødeaftnerne består af gymnastik under ledelse af en instruktør samt boldspil, og afsluttes med fællesspisning.
Derudover afholder foreningen forskellige arrangementer i form af udflugter, foredrag m.m.
Henvendelse til:
Susanne Schmidt
Østergade 41
6270 Tønder
Tlf. 26 60 06 65
Mail: hansenpou@gmail.com
Poul Erik Hansen
Østergade 41
6270 Tønder
Tlf. 71 48 99 79
Mail: hansenpou@gmail.com
Formål:
Det er Aktiv Fritids formål, at være et tilbud til alle borgere i Tønder Kommune – unge som ældre - der har tid og lyst til idræt, motion og samvær i dagtimerne. Kontakt en af ovenstående, få mere at vide og få en aftale..... så er du i gang!
Aktiviteter:
Foreningen tilbyder badminton, svømning og bordtennis i Tønder Sport og
Fritidscenter, Sønderlandevej 4-6, Tønder, krolf ved EUC på plænen overfor OK-tanken på Plantagevej i Tønder, samt i efteråret 2020 en forsøgsordning med Qigong ved og i Medborgerhuset, Østergade 63, Tønder. Aktiviteterne er beregnet for alle uanset alder.
Henvendelse til:
Formand Bodil Gubi
Tlf. 24 60 39 89
Mail: bodil@gubi.net
Jan Gregersen
Tlf. 42 60 56 59
Mail: gregersen.jan54@gmail.com
Hjemmeside: www.aktivetimer.dk
Formål:
Foreningens formål er, at arbejde for medlemmernes sundhed og fællesskab ved at aktivere seniorer, ledige og andre fortrinsvis i dagtimerne.
Aktiviteter:
El-scooterture, ballroomfitness, rollartortræning, bowling, kroket, krolf, dart, morgenvandring, forskellige former for vandreture, cykelture, gymnastik for kvinder, gymnastik for mænd, hensyntagen gymnastik, parkinsondans, banko samt forskellige sociale aktiviteter.
Henvendelse til:
Peter Knudsen
Søndergade 50
6261 Bredebro
Tlf. 22 33 36 83
Mail: peterknudsen10@gmail.com
Flemming Jordt
Tlf. 20 92 44 88
Mail: bredebrohallen@live.dk
Sted:
Bredebro Idrætscenter
Langagervej 64
6261 Bredebro
Formål:
At give pensionister, førtidspensionister og andre der har fri om formiddagen mulighed for at få sig rørt. Tilbuddet gælder borgere fra hele Tønder Kommune.
Aktiviteter:
Der er aktiviteter lige fra kortspil, dart, kegling, badminton og lignende. Derudover er der holdtræning med instruktør i følgende:
Mandag 9.00-10.30 Dans
Torsdag 9.30-10.30 Gymnastik
Henvendelse til:
Formand Kirsten Clausen
Ravsted Storegade 3
6372 Bylderup Bov
Mail: rendoghop.toender@gmail.com
Hjemmeside: www.rendoghop123.dk
Der er også en verden for dig:
Mennesker med handicap, både børn og voksne, vil også gerne dyrke sport. Sport giver glæde, fordi man har det sjovt. Selvtillid, fordi der er noget, man mestrer. Spænding, fordi man er sammen med andre.
Idrætsforeningens formål:
Handicap-idrætsforeningen REND og HOP’s formål er at tilbyde idræt og forskellige sociale aktiviteter til fysisk og psykisk udviklingshæmmede unge og voksne.
Hvem er vi?
Handicap-idrætsforeningen REND og HOP har eksisteret siden 1997 for voksne fysisk og psykisk udviklingshæmmede. Idræt for børn blev startet 1. september 2011.
Aktiviteter for unge og voksne:
Vinter: Dans, bowling, svømning og halhockey.
Sommer: Krolf, gokart, fodbold/håndbold og Aktiv i naturen med gå og løbeture.
Henvendelse til:
Jette Jepsen
Prilen 27
6280 Højer
Tlf. 74 78 29 05
Mail: frede.jepsen@mail.dk
Olga Simonsen
Nørrevej 45
6280 Højer
Tlf. 74 48 26 39
Formål:
Foreningen tilbyder motions- og fritidsaktiviteter til borgere i Højer. Aktiviteterne foregår hver tirsdag fra kl. 9.30 til 11.30 i Marskhallen, Halvej 1, Højer og de, der har lyst og mulighed kan deltage. Foreningen satser på idræt, motion og samvær.
Aktiviteter:
Der udøves gymnastik, kortspil og fælles samvær. Bestyrelsen arrangerer desuden enkelte ture til Skærbæk Fritidscenter, hvor der bowles.
Henvendelse til:
Marie Holst
Sejerslevvej 43B, Sejerslev
6280 Højer
Tlf. 74 78 27 14
Mail: bedsteisejerslev@bbsyd.dk
Per Jacobsen
Agertoften 8
6280 Højer
Tlf. 21 41 09 95
Mail: cpjacobsen@hotmail.com
Formål:
Foreningens formål er, at borgere der har lyst til at danse senior-dans, kan mødes i Højer
Dansen foregår fra september til april, vi danser onsdage i ulige uger fra kl. 19.00 til 21.30 under ledelse af Erling Kristensen.
Vi danser på Digeskolens Bibliotek, Nørrevej 80, 6280 Højer.
Aktiviteter:
Dans, social hygge og kaffepause og vi synger et par sange.
Henvendelse til:
Holger Jacobsen
Lundbyesvej 33, Bedsted,
6240 Løgumkloster
Tlf. 74 77 73 67
Mail: holger.jacobsen@privat.dk
Kirsten Hansen
Lundbyesvej 28, Bedsted
6240 Løgumkloster
Tlf. 21 30 73 29
Mail: katelt@mail.dk
Formål:
Senior Sjovs formål er, at samle efterlønnere og pensionister til gymnastik, forskellige lege og spil 1 gang om ugen. Desuden står vi for krolf i Bedsted.
Aktiviteter:
Om sommeren spilles hver onsdag aften kl. 18.00. Om vinteren spilles inde i hallen hver onsdag formiddag kl. 9.30. Kontaktperson er Holger Jacobsen, tlf. 74 77 73 67.
Henvendelse til:
Formand Erling Møller Kristensen
Munkeparken 68
6240 Løgumkloster
Tlf. 74 74 38 12 / 51 22 62 32
Mail: erlingdans@mail.dk
Svømmeleder Karin Knudsen
Møllevænget 16, Jejsing
6270 Tønder, tlf. 29 80 28 55
Mail: henningk@knudsen.mail.dk
Formål:
Svømning for alle handicappede børn og voksne i Tønder Svømmehal.
Aktiviteter:
Hver torsdag fra kl. 9.45-11.30 (Ikke helligdage og skoleferier) er der Handicapsvømning, så er du interesseret, kan du møde op i Tønderhallen kl. 9.30 eller ringe til et af ovenstående telefonnumre.