Fremadrettet, og én gang ugentlig, vil Ugens Bevæg dig for livet slå et slag for den fysisk aktive livsstil og Tønder Kommunes mangfoldige foreningsliv.

Med Ugens Bevæg dig for livet starter Tønder Kommune – under mottoet "Alt Tæller" - en serie af inspirerende videoer, hvor forskellige muligheder for bevægelse udforskes.

Undervejs skal vi ud i naturen, hjem i stuen, ud på arbejdspladserne, til foreningsaktiviteter og meget mere.

Ugens Bevæg dig for livet kan også følges på Kultur- & Fritids Facebookside "Din Fritid – Tønder Kommune’.

Se videoerne herunder

Ugens Bevæg Dig For Livet 15 – Flugtskydning

I 15. afsnit er vi taget til Bredebro Jagtforening for at prøve flugtskydning.

Ugens Bevæg Dig For Livet 14 Padel

I 14. afsnit er vi på besøg hos Løgum IF for at få en smagsprøve på den hurtigst voksende sportsgren pt. – padel.

Ugens Bevæg Dig For Livet 13 - Geocaching

I 13. afsnit slår vi et slag for alle de skatte der er gemt i Tønder Kommune, og er taget på Geocaching-skattejagt.

Ugens Bevæg Dig For Livet 12 – Hundetræning

I tolvte afsnit er vi på besøg hos DCH i Skærbæk, hvor den står på hundetræning.

Ugens Bevæg Dig For Livet 11 – Agerskov Ravne

I ellevte afsnit er vi ude med Agerskov Ravne , hvor vi prøver forskellige spejderaktiviteter. Og "frit fald".

Ugens Bevæg Dig For Livet 10 – Oldboys fodbold

I tiende afsnit fortsætter vi vores rundtur blandt Tønder Kommunes mangfoldige foreningsliv, og er på visit hos TSF – til Oldboys Fodbold.

Ugens Bevæg Dig For Livet 9 - Roklubben

I niende afsnit kan vi endelig komme på besøg hos vores mangfoldige foreningsliv, hvor Tønder Roklub giver en smagsprøve på at ro i kajak.

Ugens Bevæg Dig For Livet 8 - Træn selv app

I ottende afsnit tester vi "Træn Selv" app’en, som giver mulighed for træning, hvor som helst, når som helst – og uden udstyr.

Ugens Bevæg Dig For Livet 7 – Vores kunst derude

I syvende afsnit oplever vi noget af den fantastiske kunst, der er lige ude foran vores dørtrin, rigtig mange steder i Tønder Kommune.

Ugens Bevæg Dig For Livet 6 - Sne

I sjette afsnit boltrer vi os i det smukke snelandskab

Ugens Bevæg Dig For Livet 5 - Natureventyr

I femte afsnit er vi ude at udforske en ud af de seks Natureventyr, der er gratis tilgængeligt i Tønder Kommune.

Ugens Bevæg Dig For Livet 4 - Det Kolde Gys

I fjerde afsnit er vi blevet udfordret i "Det kolde gys"

Ugens Bevæg Dig For Livet 3 - Mountainbikespor

I tredje afsnit prøver vi kræfter med et af de Mountainbikespor, vi efterhånden har en del af i vores kommune.

Ugens Bevæg Dig For Livet 2 - Tilgængelige faciliteter

I andet afsnit boltrer vi os på nogle af de faciliteter, som er tilgængelig mange steder i Tønder Kommune.

Ugens Bevæg Dig For Livet 1 - Tønder Kommunes skønne natur - på gåben

I første afsnit er Projektleder for Bevæg dig for livet, Esben Thøstesen, ude at opleve Tønder Kommunes skønne natur – på gåben.