Angstbehandling med Cool Kids og Cool Little Kids

Cool Little Kids®-forebyggelsesprogram er udviklet til forældre, der har børn i førskolealderen og i de første klasser i skoletiden.

Vores tilbud i PPR Tønder henvender sig til forældre med børn i alderen 3-7 år.

Programmet fokuserer på at lære mindre børn – med forældrenes hjælp – hvordan man opbygger selvsikkerhed og udvikler færdigheder, der hjælper dem med at håndtere angst og andre negative følelser under opvæksten.

Der er ikke tale om et klinisk behandlingsprogram, da det ikke forudsætter, at børnene har angst. Målgruppen er mindre børn, som er generte, tilbageholdende eller reserverede og derfor har en større risiko end gennemsnittet for senere at udvikle angst og depression.

Angst er en normal følelse, som almindeligvis hjælper os til at undgå farer eller til at
yde vores bedste i pressede situationer, men omtrent hvert tiende barn i Danmark har så store problemer med angst og bekymring, at det griber forstyrrende ind i deres liv og udvikling og i familiens dagligdag.

Børn kan være bange for mange ting. Det kan for eksempel være adskillelse fra forældre, at være alene hjemme, at komme i skole eller mere konkret frygt for højder, tandlæger eller dyr. Nogle børn kan også opleve angst uden at vide hvorfor.

• har svært ved at finde modet til at lege med eller omgås andre børn
• klynger sig til eller bliver i nærheden af sine forældre
• græder eller bliver ked af det i nye situationer
• siger ikke noget eller bliver meget stille i selskab med folk, det ikke kender
• vil ikke prøve noget nyt eller noget, der er anderledes
• er meget tilbageholdende blandt folk, barnet ikke kender (smiler ikke særlig meget, ser meget anspændt ud og tør ikke kigge fremmede i øjnene)

Et Cool Little Kids forløb foregår i en gruppe med ca. 15 forældrepar.

Forløbet afvikles over otte gange a to timers varighed. Typisk strækker forløbet sig over cirka tre måneder.

Begge forældre deltager til alle møder.

For at komme i betragtning til et Cool Little Kids forløb skal I udfylde ansøgningsskemaet.

Vi vurderer ansøgningerne efter relevans og derefter først-til-mølle.

Hent ansøgningsskema til Cool Little Kids forløb

Har I spørgsmål, kan I kontakte Sophie M. Svinth på e-mail smsg7@toender.dk

Angst er en normal følelse, som almindeligvis hjælper os til at undgå farer eller til at
yde vores bedste i pressede situationer, men omtrent hvert tiende barn i Danmark har så store problemer med angst og bekymring, at det griber forstyrrende ind i deres liv og udvikling og i familiens dagligdag.

Børn kan være bange for mange ting. Det kan for eksempel være adskillelse fra forældre, at være alene hjemme, at komme i skole eller mere konkret frygt for højder, tandlæger eller dyr. Nogle børn kan også opleve angst uden at vide hvorfor.

• stiller ofte mange spørgsmål og har brug for at blive beroliget
• er tit bekymrede og tænker meget over, hvad der kan gå galt
• foretrækker at være sammen med personer, de kender godt og er trygge ved
• holder sig ofte tæt på forældrene, når de færdes udenfor hjemmet
• klager over hoved- og mavepine
• undgår uvante eller vanskelige situationer, for eksempel ved at finde på undskyldninger eller bliver syge
• kan have svært ved at sove og kan tage lang tid om at falde i søvn.

Et Cool Kids forløb foregår i en gruppe med cirka seks børn og deres forældre.

Forløbet afvikles over 10 gange a to timers varighed i en periode på ca. tre måneder.

Møderne afvikles typisk på en fast ugedag kl. 15 - 17.

Børn og begge forældre deltager til alle gruppemøder.

For at komme i betragtning til et Cool Kids forløb, skal I udfylde ansøgningsskemaet grundigt. 

Hent ansøgningsskema til Cool Kids forløb

Når vi begynder på planlægning af henholdsvis foråret og efterårets forløb, kontakter vi alle, som har sendt en ansøgning.

Har I spørgsmål, kan I kontakte Sophie M. Svinth på e-mail smsg7@toender.dk